Hva tjener deg egentlig (og hvorfor du fortsatt sitter fast)Ærlig med deg selv

Ikke alt som skjer i livet ditt er tilfeldig. Det er kanskje ikke så behagelig å høre, men det er sant. 

Se litt ærlig på livet ditt. Hvem har du rundt deg? Hva skjer igjen og igjen? Hvilke situasjoner havner du i? Og så still deg dette spørsmålet: Hva er det dette gir meg?

For ja… det gir deg noe, selv om det ikke føles bra. 

Du kan si at du vil ha ro, men likevel være i konflikt. Du kan si at du vil ha kjærlighet, men trekke deg unna når noen kommer nær. Du kan si at du vil ha endring, men fortsette å gjøre det samme. 

Det er ikke fordi du ikke vil. Det er fordi noe inni deg får noe ut av det. Kanskje det er oppmerksomhet, kontroll eller en form for trygghet. Selv smerte kan føles trygg hvis det er det du kjenner best. 

Så lenge du ikke ser det, vil det fortsette. Bare i ny form. Nye mennesker, nye situasjoner, men den samme følelsen. Det er ikke livet som gjør dette mot deg. Det er et mønster i deg som gjentar seg. 

Se også på hvem du har rundt deg. Gir menneskene deg energi, eller tapper de deg? Og enda viktigere: hva tillater du? Du kan ikke si at du vil ha noe annet hvis du fortsatt velger det samme. 

Hvis du ikke føler deg trygg inni deg selv, vil du ofte skape utrygge situasjoner rundt deg. Ikke fordi du vil, men fordi det er det kroppen din kjenner igjen. Det er derfor noen havner i de samme relasjonene igjen og igjen. 

Mange lever også mer i det som har vært enn i det som er. Gamle opplevelser, gamle følelser og gamle historier styrer reaksjonene deres. Da ser man ikke klart. Man reagerer bare. 

Og så kommer vi til det som kanskje er mest direkte: du kan ikke være et offer og samtidig ta kontroll over livet ditt. Så lenge du står i den rollen, gir du fra deg kraften din. 

Så hva gjør du med det? Du starter med å være ærlig. Hva er det jeg får ut av dette? Hva er det jeg holder fast i? Hva er jeg redd for å slippe? 

For så lenge noe inni deg fortsatt vil ha det, så blir du der. Men i det øyeblikket du faktisk ser det, begynner det å løsne. 

Dette handler ikke om å dømme deg selv. Det handler om å forstå deg selv. For det er først da du kan endre noe. 

Hvis du kjenner deg igjen i dette, så henger det sammen med alt jeg har delt tidligere om underbevisstheten og mønstre. Og det er også det jeg jobber med. Men det starter ikke der. 

Det starter med at du er ærlig med deg selv. 

Varm klem

Anett